격리가 끝나가네요. ( 책 리뷰_멘탈의 연금술)

격리 기간에 근무도 안 들어가고 군인 신분으로 푹 쉰 거 같네요. 남은 군 복무도 다시 열심히 시작하려고 합니다!!

격리 기간 생활관에 티비도 없고 휴대폰도 오후에 줘서 오전에는 너무 할 게 없었다...ㅠㅠ

근데 마침 포대장님이 책 읽고 독후감을 써야 한다고 해서 책을 읽으려는데 어후...
왜 죄다 어려운 책들 뿐인지....

하지만 그중에서도 좋은 선택과 집중!!
주식도 선택과 집중을 잘했다면...ㅠㅠ
(이번에 좀 많이 잃었어요😂ㅠㅠㅠ)
그래도 금방 다시 털고 오늘 다시 괜찮은 종목에 투자했습니다😁👍

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보도 섀퍼 : 네이버 책검색

멘탈의 연금술

보조 섀퍼의 "멘탈의 연금술"

그래서 이번에 읽은 책은 "멘탈의 연금술"이다.
이 책은 머리말, 1장, 2장, 3장으로 나누어져 있다.

머리말에는 이 책을 쓴 이유와 제목과 같이 멘탈의 연금술사가 되기 위한 인생에서 뛰어넘어야 할 커다란 장애물 셋을 알려준다.

첫째, 포기의 유혹이다
둘째, 두려움이다.
셋째, 크고 작은 문제들의 연속적 발생이다.

각각의 장애물들을 1장 2장 3장으로 나누어 이야기하고있다.

1장 멘탈의 연금술사는 버티기의 천재다.

1장에서의 핵심 키워드는 버티기, 포기, 인내심, 추진력 등이 있다.

1. "포기하지 않고 버티면 기회가 찾아온다."
2. "버티는데 성공하는 것, 이것이 성공의 정의고 진정한 승리다."
3. "버텨라"

이처럼 버티라는 말을 자주 한다. 그리고 포기를 하게 된다면 포기를 미화, 핑계, 변명이 아닌 냉정하게 받아들이고 반성을 해야 한다. 포기하지 않으려면 인내심을 갖추어야 한다. 하지만 이러한 인내심이 부정적인 것들의 공격을 버티는 것이 아닌 긍정적인 것들이 기회를 얻을 때까지 기다려주는 것이다. 이러한 인내심을 가진 뒤에 좋은 추진력을 가져야 한다.

• "추진력은 항상 뜻밖의 결과를 창출한다"

추진력에 집중하면 추진력이 높은 사람이 추진력이 낮은 사람보다 훨씬 더 드라마틱한 결과를 끌어고 추진력이 확보되면 평범한 사람들에게는 보이지 않는 방법과 길이 나타난다.

2장 두려움의 용을 쓰러뜨려라.

2장에서는 포기하게 되는 이유 중 가장 큰 두려움을 설명하고 이겨내는 방법들을 설명해준다. 두려움을 용으로 표현한 이유가 두려움 또한 용처럼 추상적이기 때문이다. 두려움을 이겨내는 방법에는 리스트를 만드는 것, 시간을 할당하는 것, 아침 일기 등등 좋은 방법들을 알려준다. 이렇게 다양한 방법으로 두려움을 이겨내고 성공까지 이룬 사람들의 이야기가 있다 3장에서 계속된다.

3장 세상 모든 장애물을 황금으로 만들어라

미국 초대 대통령 조지 워싱턴, 세계적인 라퍼 50센트, 러시아 복서 니콜라이 발루에프 등 다양한 사람들이 멘탈의 연금술을 가지게 되었다. 그중 가장 기억에 남는 조지 워싱턴이 한 말이 있다.

"가지지 못한 자가 가진 자를 이기는 방법은 하나 밖에 없다 가진 자의 방심을 타격하는 가지지 못한 자의 절박함이다 "

이렇게 자신의 안 좋은 상황을 건강한 정신력으로 황금으로 만들어 내는 것이 멘탈의 연금술이라고 생각한다.

이 책은 책의 장이 끝날 때마다 각 장에서 한 내용을 정리해주는 것이 있어서 쉽게 요약할 수 있어서 이해도 잘 됐다. 뿐만 아니라 요즘 인문학 책을 읽는 중이었는데 다양한 철학자들이 남긴 말도 있어서 보는데 흥미가 있었다.

남은 군 생활 건강한 몸과 정신으로 무사히 전역해서 사회에 나가서도 나는 멘탈의 연금술사가 되어야 겠다.